北大公布大中城市煩惱指數 寧波最幸福武漢最煩

2012年5月4日來源：廣州日報

　　北京大學公布全國28個大中城市"煩惱指數"寧波*幸福武漢*煩
　　近日，北京大學公布全國28個大中城市"煩惱指數"。數據顯示，28個主要城市白領平均"平衡指數"為48.22，普遍"比較煩"。其中，寧波*幸福，平衡指數為51.11；武漢*煩，平衡指數僅為46.69。北京、廣州分別排在第20、21位，不算特別煩。那么，你煩嗎？
　　煩惱現狀：廣州排名21壓力來自"奔前程"
　　此次，智聯招聘聯合北京大學社會調查研究中心推出了"2012年度中國職場人平衡指數調研報告"，調查涉及全國28個城市一共調查了3萬多個樣本，而得出煩惱排行榜。
壓力來源：
　　職業發展*強烈
　　為了更加直觀地刻畫職場人工作與生活的平衡程度，本次調查推出了平衡指數的概念，分值越高表示平衡程度越高，反而"平衡指數"越低，說明工作壓力越大，越煩惱。
　　為此，調查方將認為自己目前狀況屬于"平衡"職場人作為參照依據，將其平衡指數的平均值(61.25)作為參考臨界值。
　　調查結果顯示，全國28個主要城市白領平均"平衡指數"為48.22，普遍"比較煩"。*不煩的城市是寧波，平衡指數為51.11，*煩的城市是武漢，平衡指數為46.6，廣州得分48.72，屬于"比較煩"。
　　調查總結出工作任務、人際關系、角色模糊和沖突、職業發展、時間平衡、組織傾向等6大壓力源。結果顯示，對職業發展的期望給目前職場人感知壓力*強烈。
　　報告同時指出，中國職場人平均工作時間為8.66個小時。廣州以日平均工作9.02個小時排在了首位。
　　專家建議：學會平衡個人內心世界
　　智聯招聘資深人力資源專家指出，在職場人愈發感受到壓力的今天，他們也正在努力用各種積極的方式抵抗工作對生活的殖民化。每個職場人的內心世界中都有一個調試器，將個人內心世界調整平衡。當我們看到過勞死、抑郁癥自殺等極端事件越來越多的時候，我們也看到大多數職場人正在以此為戒，通過對環境的不斷適應轉化更多的正能量。